AN-AÊ Massages Bien-Être
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Les mains sont le prolongement d’une intention du cœur. Ainsi un toucher ajusté nécessite (en plus de la technique qu’il faut très solide et rigoureuse) un travail sur soi dont nous ne pouvons faire l’économie. L’accueil de notre paysage intérieur va se ressentir au travers des mains.

Massage Thaï traditionnel Nuad Bo Rarn :
massage Thai
Comme beaucoup de massages asiatiques, il se pratique habillé et au sol, sur un futon confortable. Le vêtement est loin de faire écran, pourvu qu’il soit suffisamment ample et agréable au toucher, il décuple les sensations, réduit les sensations de froid et impose une présence assidue et permanente de la main du masseur, optimisant le transfert d’énergie entre ce dernier et la personne massée.
L’immense majorité des stimulations sont des pressions avec la paume des mains, la pulpe du pouce mais aussi avec les coudes, les genoux ou la plante des pieds. On y associe des mobilisations articulaires et des étirements. Toutes les articulations sont concernées : périphériques et vertébrales.
 
Le Nuad bo rarn peut être à visée tonique ou relaxante.
On choisira une durée courte (30 minutes par exemple) et un rythme soutenu pour avoir un massage qui lève les tensions musculaires et qui tonifie en même temps.
On préfèrera une durée longue (une heure ou 1H30) et un rythme sédatif pour rechercher la détente et la relaxation.
 
Le massage démarre aux pieds et se termine à la tête. On peut y adjoindre une application de pochons tièdes aux herbes aromatiques appelées aussi balles de massages, en provenance directe de Thaïlande. Cette tendance est de plus en plus courue dans les spas thaïlandais et cette application est effectuée sur tout le corps en alternance avec les manœuvres de massage.
A la fin de votre massage, un thé vous sera servi, choisi en fonction de votre personnalité et du moment de la journée.
 

Massage Suedois aux huiles essentielles :
massage pochon
Ce massage s’effectue sur une table ou sur tapis au sol selon votre souhait. Il sera adapté par votre praticien en fonction de votre souhait du moment. Décontracturant, tonique, relaxant, à vous de dire ce que vous souhaitez, et la région que vous voulez traiter. Il sera effectué sur une durée de 30 minutes. La majorité des personnes choisissent le dos mais rien n’empêche de demander les jambes après une randonnée !!

Massage Californien :
massage californien
Le massage californien appelé encore « sensitive gestalt massage » a été mis au point aux Etat-Unis et introduit en France par Margaret Elke d’origine californienne.
Son but : échapper à la tyrannie du temps, retrouver le calme intérieur, se sentir exister, renouveler son énergie en effaçant le stress et l’angoisse.
Ce massage à l’huile (huile aux agrumes, au thé vert, ou parfum chocolat) contrairement à une idée reçue, n’est pas un massage superficiel mais une alternance de pressions, de pressions glissées entrecoupées de mobilisations passives.
Le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent tout le corps en des rythmes variables teintés d’écoute et de douceur.
 
Sa pratique au sol le différencie d’un massage classique par sa composante globaliste en 3 dimensions du corps.
Les mains sont comme de grandes oreilles qui écoutent les réactions du corps, celui-ci s’exprime et les mains interviennent alors pour dénouer, débloquer, détendre.A la différence d’une machine, les mains s’adaptent à chaque instant.
 
Au cours de ce massage, lorsqu’il est bien fait, une sensation de froid extérieur enveloppe le corps du massé (que nous couvrons) et une impression de chaleur intérieure, de quiétude apparaît : c’est un transfert énergétique qui reflète la détente du corps et que les asiatiques expliquent par un rééquilibrage entre le yin profond et froid et le yang chaud et protecteur.
Il se peut pour cette raison que vous vous sentiez bizarre, comme un peu "dans du coton" après ce massage. Pour faciliter la remontée de votre côté yang, il vous sera servi un thé chaud.

Massage Shantala >> massage Indien des bébés :
Chaque sens nous dit le monde, faisant l’univers plus vaste, plus varié, plus riche.
Chez les bébés, la peau prime tout. Elle est le premier sens et elle s’enflamme aisément (rougeurs, érythèmes, boutons…).
Pour qu’ils n’éprouvent plus l’angoisse de se sentir isolés, perdus, il faut parler à leur dos, à leur peau qui ont soif et faim autant que leur ventre, surtout entre le premier et le quatrième mois.
C’est le but du massage SHANTALA, art traditionnel de massage des enfants pratiqué au Kerala, dans le sud de l’Inde.
 
Nous vous proposons de l’exécuter à votre enfant mais aussi de vous l’apprendre pour le refaire à la maison. Car ces gestes ancestraux, souples et généreux ne sont pleinement bénéfiques pour les bébés que s’ils proviennent de leur mère. C’est donc l’apprentissage d’une communication sensorielle différente.
Ne l’oublions pas, le bébé est un miroir, il nous renvoie notre image, l’image de notre liberté… ou de nos tensions. Pour libérer l’autre, il faut être déjà libre soi même.